Workshops

Workshops Yoga

Yoga heeft aantoonbaar resultaat in de strijd tegen RSI, stress en burn-out verschijnselen.

De yoga workshop kan ingezet worden als onderdeel van coachings- en trainingsprogramma's voor uw managementteam en uw medewerkers.

Ook heel goed bruikbaar als deel van uw teamdag, congres of bedrijfsuitstapje.

De yoga workshop wordt in overleg ingevuld en bestaat doorgaans uit een inleiding, een serie fysieke oefeningen en een lange ontspanningsoefening.

Desgewenst kan een meditatie in het programma worden opgenomen.

Past uitstekend in 'Op de hei' - sessies om een open sfeer te creëren en weerstanden te verminderen.

Concentratie, fysieke oefening, juiste ademhaling en ontspanning leiden tot een evenwichtige, heldere en open geest.

Bel: 06 23669494 of mail naar: info@yogacentrumheuvelrug.nl